Varhaisoireet

Vaihdevuosioireet voidaan jakaa kahteen jaksoon: varhaisiin ja myöhäisiin.

Kun kuukautiskierto muuttuu epäsäännölliseksi, voi esiintyä kuumotusta ja yöhikoilua. Oireet lisääntyvät ennen kuukautisvuodon alkua ja kuukautisten aikana. Samoihin aikoihin voi ilmaantua itkuisuutta, masennusta ja ärtymystä. Kuukautisten jäädessä kokonaan pois oireet saattavat lisääntyä.

Kuuman aallon aikana ihon verenkierto kiihtyy, ihon lämpötila nousee ja sydänkin voi tykyttää kiivaammin. Lämpöaalto alkaa ylävartalolta ja siirtyy sitten kasvojen ja kaulan alueelle. Kuumat aallot eivät liity fyysiseen ponnistukseen. Sen sijaan kahvi, alkoholi, tupakka, voimakkaat mausteet tai psyykkinen jännitystila saattavat laukaista kuuman aallon.

Öiset hikoilupuuskat alkavat yleensä jo aikaisemmin kuin kuumat aallot ja saattavat olla jopa niitä haitallisempia. Kun herää useita kertoja yössä hiestä märkänä, hien ja vilun vuorotellessa, kärsii niin fyysinen kuin psyykkinenkin vireys.

Erilaiset psyykkiset oireet ovat hyvin tavallisia vaihdevuosien aikana. Näitä ovat esimerkiksi hermostuneisuus, masentuneisuus, tuskatilat, keskittymisvaikeudet, unettomuus, väsymys, muistamattomuus, aloitekyvyttömyys, seksuaalinen haluttomuus ja päänsärky. Psyykkiset oireet saattavat kuitenkin vähentyä tai hävitä kokonaan, jos varsinaiset vaihdevuosioireet - kuumat aallot ja yöhikoilu - saadaan rauhoittumaan. Osa oireista on kuitenkin normaaliin ikääntymiseen tai elämäntilanteeseen liittyviä oireita, eikä vaihdevuosioireita.

Sivun alkuun